INFORMATIVO
El doctor que quiso cambiar al mundo y lo silenciaron
¿Qué le pasó realmente a Frank Suarez? Un experto que con sus videos estaba revirtiendo enfermedades graves como la diabetes, y pronto publicaría un libro sobre cómo sanar el cáncer, pero que falleció en circunstancias que para muchos fueron sospechosas.
El maestro Frank Suarez fue un reconocido investigador, especialista en obesidad y metabolismo, es autor de 5 libros, además de tener un canal de YouTube en donde hacía lo que él consideraba su misión de vida, compartir sus conocimientos para lograr la verdadera salud de las personas. Pero como él mismo lo decía, la cura está prohibida…
Pero la historia de este gran maestro comenzó a escribirse muchos años atrás. Frank reveló que en su infancia y adolescencia tuvo sobrepeso, por lo que era víctima de insultos y críticas por parte de sus compañeros. Así que intentó todo tipo de dietas, trucos, remedios y ejercicios, y aunque le funcionaban al poco tiempo subía de peso otra vez. A los 38 años tenía obesidad, presión alta, colesterol, prediabetes, hígado graso y apnea del sueño. Su médico le recetó insulina, su salud ya estaba muy deteriorada, por lo que Frank se motivó a estudiar libros de manera independiente, donde consiguió información que le ayudó a mejorar su salud, y al entender el metabolismo, la tiroides y el sistema nervioso, pudo bajar de peso de manera permanente.
Frank comenzó a compartir esta información, escribió libros y creó su canal de YouTube. Después de 20 años de ayudar a miles de personas de forma gratuita Frank anunció que pronto saldría su libro hablando sobre tratar y curar el cáncer. Pero el 25 de febrero de 2021 falleció al caer desde el 9no piso de su departamento.
La familia de Frank comunicó que Frank tenía tiempo enfrentándose a situaciones personales difíciles y que a pesar de que su familia y amigos cercanos trataron de ayudarlo, todo terminaría con lo ocurrido la mañana del 25 de febrero. Estas declaraciones dieron a entender a la audiencia que Frank quizá padecía depresión o ansiedad, y que esa mañana tomaría una decisión sin retorno. Finalmente las autoridades dieron a conocer que Frank se había quitado la vida y que había dejado sus medicamentos contra la depresión y ansiedad desde hacía bastante tiempo.
Muchos creen que su fallecimiento fue una conspiración de las empresas que se verían afectadas cuando Frank revelara la cura contra el cáncer, pero parece que las razones fueron otras.
A continuación te compartimos algunos de los consejos más importantes de Frank Suarez, porque queremos que el legado de este genio de la salud viva para siempre:
1.- ¿Cuánta agua debo tomar al día?
Siempre nos han dicho que debemos beber 2 litros de agua diarios, pero ¿Cómo saber cuánta agua necesitamos tomar? El maestro Frank Suarez creó una fórmula para saberlo, es conocida como: PESO DIVIDIDO 7. Debes tomar tu peso exacto y dividirlo por 7, y así obtendrás como resultado la cantidad de vasos de agua de 250ml que deberás tomar por día.
2.- ¿Cómo tener un cuerpo sano y delgado siempre?
Todo tiene que ver con lo que comes. El experto Frank Suárez recomienda una dieta variada y propone la dieta 3×1, que consiste en 1 tercera parte de alimentos que engordan y que son enemigos de la salud porque suben mucho la glucosa (como harinas, papa, arroz, azúcares, etc) y 2 terceras partes de alimentos que ayudan a adelgazar (verduras, carnes, quesos, etc.)
Frank también recomendaba mucho el consumo diario de ajo, jengibre y limón ya que tienen un gran poder inmunoestimulante y permiten purificar el cuerpo. Si quieres saber cómo tener una vida sana y tener el físico que siempre soñaste, visita el canal oficial de Frank Suarez, Metabolismo TV. El no solo te ayudará a lograrlo, sino que también te hará encontrar la inspiración y el equilibrio que todos necesitamos.
Entertainment
Tragedia en Indonesia: Erupción del volcán Lewotobi
El volcán Lewotobi Laki-Laki, ubicado en la isla turística de Flores, al este de Indonesia, registró una potente erupción que ha dejado al menos seis muertos y forzado la evacuación de pobladores locales. Las explosiones comenzaron el domingo, cuando el volcán lanzó una densa columna de ceniza y lava sobre comunidades cercanas, provocando una rápida respuesta de las autoridades de emergencia. Según el portavoz de la Agencia Nacional de Manejo de Desastres, Abdul Muhari, las víctimas mortales fueron confirmadas tras coordinaciones con autoridades locales.
Imágenes captadas por la AFP muestran cómo los poblados alrededor del volcán han quedado cubiertos por una capa espesa de ceniza y varios incendios se han propagado en las áreas afectadas. Los residentes y turistas de la región han sido evacuados de emergencia, y se han establecido refugios temporales en zonas alejadas del cráter. Las comunidades afectadas enfrentan desafíos significativos debido al daño en sus infraestructuras, mientras los equipos de rescate continúan trabajando para asegurar la zona.
Ante la gravedad del evento, la agencia vulcanológica de Indonesia elevó el nivel de alerta en la región al máximo y emitió una advertencia para que nadie se acerque a menos de siete kilómetros del cráter. La situación ha generado una ola de solidaridad y apoyo en todo el país, que frecuentemente enfrenta la actividad volcánica debido a su ubicación en el llamado “Anillo de Fuego” del Pacífico.
Cultura
Premio Nobel 2024: MicroARN el descubrimiento que está revolucionando la medicina
El Premio Nobel de Medicina 2024 ha sido otorgado por el descubrimiento del microARN, un avance que ha revolucionado el campo de la genética. El microARN es una molécula pequeña que desempeña un papel crucial en la regulación de la expresión genética, es decir, en cómo las células leen y utilizan la información contenida en los genes. Este hallazgo ha abierto nuevas vías para el tratamiento de diversas enfermedades, incluyendo cáncer y desórdenes genéticos, al permitir un mayor control sobre los mecanismos celulares.
El descubrimiento de los microARN ha marcado un antes y un después en la medicina moderna, al revelar cómo estas moléculas pueden influir en procesos biológicos complejos. Desde su identificación, los científicos han profundizado en su estudio para desarrollar terapias que intervengan en el control genético, lo que ha generado un enfoque completamente nuevo en el tratamiento de enfermedades que hasta ahora eran difíciles de manejar.
Este avance no solo ha transformado la comprensión de la biología molecular, sino que también promete cambiar la forma en que se desarrollan nuevos tratamientos médicos. La investigación sobre el microARN continúa, y sus aplicaciones se extienden a múltiples áreas de la medicina, como la oncología y la neurociencia, consolidándose como una herramienta clave en la medicina personalizada.
Cultura
Victoria’s Secret de vuelta a las pasarelas: Todo lo que necesitas saber sobre su regreso
Victoria’s Secret ha anunciado su esperado desfile de moda para octubre de 2024, marcando un regreso triunfal después de varios años de ausencia. Este evento, conocido por resaltar la diversidad y la inclusión, promete presentar a un elenco de modelos de diversas nacionalidades y estilos, reflejando la evolución de la marca hacia una imagen más realista y empoderadora de la belleza. El desfile se llevará a cabo en un formato innovador que combinará elementos en vivo y grabados, lo que ofrecerá una experiencia única a los espectadores.
La marca ha estado trabajando arduamente para renovarse y captar la atención de un público más amplio, alejándose de las críticas pasadas sobre la falta de representación en sus eventos. Para esta edición, Victoria’s Secret ha prometido incorporar nuevas voces creativas y diseñadores emergentes, lo que permitirá a la marca conectarse mejor con las tendencias actuales y las demandas de su audiencia. Los fanáticos están entusiasmados por ver cómo la marca moderniza su legado mientras honra su rica historia en la industria de la moda.
Se espera que el desfile se transmita en diversas plataformas digitales, ampliando así su alcance global. Esta estrategia no solo busca atraer a la audiencia tradicional de Victoria’s Secret, sino también capturar el interés de nuevas generaciones que valoran la autenticidad y la diversidad. Con un enfoque renovado y una producción espectacular, el desfile de octubre promete ser un evento memorable en el calendario de la moda.
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