Connect with us

PAREJAS

Esto le pasa a tu cuerpo si comes un ajo todos los días

Published

on

¿Alguna vez has pensado en comer ajo todos los días? Tal vez suene un tanto descabellado, sobre todo, porque ese sabor amargo no se lleva muy bien con nuestro paladar. Pero, ¿conoces sus beneficios para la salud? Esta planta era considerada milagrosa por nuestros antepasados y esto comprueba que no estaban equivocados, no por nada fue el antibiótico número uno durante la Segunda Guerra Mundial.

Entre sus ingredientes principales sobresale la vitamina B y C, así como potasio, cobre, zinc, azufre, calcio y ácido fosfórico. También contiene sulfuros como alicina, que estimula el sistema inmunitario y es antiséptico. El ajo es más que la especie que guardan las madres en la alacena, sus propiedades medicinales lo han destacado, incluso al compararlo con medicamentos farmacéuticos. De ahí que el profesor de Química de la Universidad de Albany, Erick Block, resalta sus bondades:

6.-Favorece la función del hígado

El hígado, sin duda, es uno de los órganos más importantes ¿Cómo saber si algo anda mal con él? Cuando no puede con la carga excesiva de todo lo que consumimos, presentamos inflamación en los ojos, el rostro y, desde luego, mal aliento.

Por fortuna, las propiedades antioxidantes del ajo contrarrestan estos síntomas.

Hay metales que resultan bastante pesados para el organismo. Tal es el caso del mercurio y el cobre, pero el ajo favorece en la eliminación de dichas toxinas así como de algunas bacterias.

5.-Fortalece el sistema inmunológico

De acuerdo a WebMd, los expertos han corroborado que el ajo cuenta con las propiedades necesarias para combatir parásitos, hongos, infecciones y, desde luego, virus. Es decir, una bomba en potencia, capaz de aniquilar cualquier resfriado.

Eso sin contar que de acuerdo a la BBC, un grupo de investigadores determinó que hay una relación en consumir ajo y cebolla, con un riesgo menor de padecer cáncer. Esto porque el ajo tiene la capacidad de combatir la bacteria Helicobacter Pylori, que causa úlceras y en los peores casos cáncer de estómago.

4.-Mejora la circulación

Gracias a un estudio realizado por expertos de la Universidad de Alabama, hoy sabemos que el ajo contiene aliina, una sustancia que tiene el poder de mejorar la circulación sanguínea.

Es decir, relaja los vasos sanguíneos, evitando que se formen coágulos. Además, es rico en vitamina B, que también disminuye hormonas como la homocisteína, la cual hace que la sangre se vuelva más espesa.

3.-Adiós a la tos

¿Has visto que las abuelas agregan ajo al té? Es porque han comprobado las propiedades que tiene para contrarrestar los síntomas de la tos y el resfriado. Es una manera natural de remover la mucosidad que se aloja en la garganta y también favorece la expulsión de flemas. De hecho, es recomendable para aquellas personas que padecen sinusitis.

2.-Mantiene la piel bella

¿Querías alguna otra razón para comer un ajo en ayunas? Seguro la idea de tener una piel tan suave como un bebé, te dará ánimo. Como ya lo mencionamos el ajo contiene grandes propiedades antioxidantes, es decir, ayuda estimular la elastina y elimina las células muertas.

Una manera natural de regenerar tu piel y aumentar la producción de colágeno. ¿Qué esperas? Un dientito de ajo al día no es nada, te mantendrá libre de arrugas, líneas de expresión y manchas.

1.-Despídete del colesterol

¿Quieres 9 % menos de colesterol? Entonces presta atención, pues de acuerdo a la Fundación Española del Corazón, consumir un ajo al día no solo reduce el colesterol, sino también ayuda a depurar el organismo y mantenerte libre de toxinas.

¡OJO! Pese a que el ajo otorga grandes beneficios para la salud, hay que consultar siempre a un médico antes de integrarlo en la dieta diaria. Sobre todo, aquellos que consuman algún medicamento permanente y recuerda que todo en exceso es malo.

Continue Reading

PAREJAS

Estados Unidos reconoce oficialmente a Edmundo González como presidente electo de Venezuela

Published

on

En un giro trascendental en la crisis política venezolana, el secretario de Estado de Estados Unidos, Antony Blinken, ha anunciado a través de la red social X el reconocimiento oficial de Edmundo González como presidente electo de Venezuela. Este pronunciamiento marca un nuevo capítulo en las tensas relaciones internacionales respecto al país sudamericano.

“El pueblo venezolano se expresó claramente el pasado 28 de julio y eligió a Edmundo González como su presidente. La democracia exige respeto a la voluntad de los votantes”, afirmó Blinken, destacando el compromiso de Estados Unidos con los valores democráticos en la región.

La administración de Joe Biden había declarado previamente que González obtuvo la mayoría de los votos en las controvertidas elecciones presidenciales, aunque se había abstenido de reconocerlo como presidente electo hasta ahora. Este reconocimiento supone un contundente respaldo internacional a la oposición venezolana.

Controversias en las elecciones

El Consejo Nacional Electoral de Venezuela, controlado por el oficialismo, proclamó a Nicolás Maduro como ganador pocas horas después del cierre de urnas. Sin embargo, no presentó un desglose detallado de los resultados, lo que generó dudas sobre la legitimidad del proceso.

Frente a esto, la oposición recopiló actas del 80% de las máquinas de votación electrónica del país y las publicó en línea. Según estas actas, Edmundo González habría derrotado a Maduro con una ventaja de más del doble de votos. González y la líder opositora María Corina Machado respaldaron estos datos, calificándolos como prueba irrefutable de un fraude electoral por parte del régimen.

Reacciones de González

Tras el anuncio de Blinken, Edmundo González expresó su gratitud en X: “Agradecemos profundamente el reconocimiento de la voluntad soberana de los venezolanos. Este gesto honra el deseo de cambio de nuestro pueblo y la gesta cívica realizada el 28 de julio”.

González, quien actualmente se encuentra exiliado en España debido a una orden de detención emitida por el régimen de Maduro, enfrenta acusaciones relacionadas con la publicación de las actas de votación. No obstante, su liderazgo sigue siendo un símbolo de resistencia para millones de venezolanos que claman por un cambio político.

Este reconocimiento por parte de Estados Unidos podría tener importantes repercusiones en la comunidad internacional y en el futuro político de Venezuela, mientras el país sigue sumido en una profunda crisis económica y social.

Continue Reading

PAREJAS

DIF Nuevo León alcanza más de 100 adopciones en tres años

Published

on

La administración estatal de Nuevo León ha logrado concretar 106 adopciones hasta la fecha, según datos de la Procuraduría de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes del estado. Este logro se destaca en el marco del Día Mundial de la Adopción, celebrado el 9 de noviembre desde 2014.

Del total de adopciones realizadas, 59 fueron catalogadas como internas, es decir, de niñas, niños y adolescentes que residían en el internado de Capullos. Las 47 restantes fueron adopciones externas, promovidas para menores que no se encontraban institucionalizados.

El año 2024 ha sido especialmente significativo para el DIF de Nuevo León, con un récord de 25 adopciones internas, lo cual representa casi el doble en comparación con 2022, cuando se completaron 13 adopciones en este rubro.

Desde el inicio de la actual administración, se realizaron tres adopciones en sus primeros meses, todas externas. Posteriormente, en 2022 se concretaron 23 adopciones: 13 internas y 10 externas. Durante 2023, el total ascendió a 44, con 21 adopciones internas y 23 externas. Hasta octubre de 2024, se han registrado 36 adopciones en el estado, de las cuales 25 son internas y 11 externas.

A nivel nacional, la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) reportó que, entre 2014 y 2022, el Sistema Nacional DIF recibió 542 solicitudes de adopción, nacionales e internacionales. De estas, 119 fueron concluidas, lo que representa un 22 % de las solicitudes, con el año 2022 marcando el mayor número de adopciones concluidas (28) y solicitudes recibidas (118) en ese periodo.

Este esfuerzo estatal y nacional refleja el compromiso con el derecho de los menores a tener una familia, y pone de relieve el impacto positivo de los programas de adopción en la vida de niños y adolescentes.

Continue Reading

Entertainment

Charrería: RG 2 de San Luis Potosí se consagra Tricampeón del Nacional

Published

on

El equipo RG 2 de San Luis Potosí ha logrado consagrarse como campeón del LXXX Congreso y Campeonato Nacional de Charrería, consolidando así su tercer título consecutivo en esta importante competencia. Con una destacada participación, RG 2 acumuló 405 puntos en la charreada final, demostrando su habilidad y reafirmando su dominio en la charrería, el deporte tradicional mexicano. Este logro continúa una racha que comenzó en el Nacional de Zacatecas 2022 y que RG 2 ha mantenido en los campeonatos de 2023 y 2024 en San Luis Potosí.

La final contó también con la sobresaliente actuación de La Cuenca del Papaloapan, equipo de Oaxaca que logró el segundo lugar con 287 puntos, y de Hacienda de Guadalupe, de Nuevo León, que aseguró la tercera posición con 195 puntos. Ambas agrupaciones mostraron su experiencia y talento en la Arena Potosí, brindando un espectáculo memorable a los seguidores de este deporte tradicional.

En la modalidad de escaramuzas, el equipo Reencuentro de Chihuahua se llevó el primer lugar con una calificación de 264.33, seguido de las Soles del Desierto, también de Chihuahua, que obtuvieron 253 puntos, y la Charra de Saltillo, Coahuila, que aseguró el tercer lugar con 242.33 puntos. En la categoría de Charro Completo, Enrique Miguel Juárez Martínez, de Tres Potrillos, se coronó campeón por tercer año consecutivo, reafirmando su lugar en la élite de la charrería nacional.

Continue Reading

principal