INFORMATIVO
Cómo evitar que te huelan los pies
¿Mal olor en los pies? No hay nada más vergonzoso que quitarte el calzado y que ese aroma poco agradable corra en el aire, conocido en la ciencia como bromodosis y vaya que las bacterias aman los pies sudorosos y a quienes pasan horas con calzado ¿Te suena familiar? Bueno, estos son los trucos para que nunca te huelan los pies.
¿Sabías que los pies sudan más que otras zonas del cuerpo? Esto porque ahí hay más glándulas sudoríparas y, si le agregamos que con el calzado se mantienen húmedos el mal olor es prácticamente inevitable, ¡El paraíso de las bacterias! Según las estadísticas al menos 2 de cada 10 personas padecen o padecerán el mal olor en los pies.
7.- Una buena higiene
En primer lugar, tienes que llevar una buena higiene, es muy importante que todos los días te laves con agua tibia y jabón, tómate el tiempo adecuado para que talles entre los dedos y alrededor de las uñas. Además, puedes lavarlos por la mañana y antes de ir a dormir.
A las bacterias les encantan los pies sudorosos, pues crecen con la humedad; por ello tienes que secarlos muy bien después de la ducha y luego con un algodón agrega alcohol entre los dedos de los pies, esto los mantendrá lejos de la humedad.
6.- Usa calcetines o medias
Llegó el momento de que las medias se vuelvan parte de tus días, puedes comprarlas cortas o color piel, pero no dejes de usarlas porque esto evita la sudoración excesiva. Revisa el material de esta prenda, pues deben ser de tela transpirable. Procura lavar tus calcetines al revés para eliminar por completo las células muertas.
5.- Antitranspirante
El antitranspirante es lo mejor, aunque muchos creen que el desodorante para pies es la solución, lamentablemente este sólo disfraza el mal olor pero el antitranspirante lo ataca directamente, en las farmacias lo puedes encontrar en barra, crema o aerosol.
TIP DE EXPERTOS: Tu calzado también necesita descanso, así que evita usar el mismo par de zapatos dos días seguidos; para eliminar rastros de sudor y bacterias añade un poco de bicarbonato de sodio cuando no los utilices pues este regula el pH. De vez en cuando aprovecha que estás en casa para usar chanclas o calzado descubierto para que tu piel se ventile.
4.- Lavado con vinagre
El vinagre tiene poderosas propiedades antibacterianas que acabarán con los hongos en tus pies. Solo debes calentar 6 tazas de agua caliente y luego agregar 1/2 taza de vinagre de manzana. Ahora pon a remojar tus pies durante 15 minutos y finalmente enjuaga con agua abundante. El ácido del vinagre matará hongos y bacterias, dejando tu piel limpia.
3.- Té negro anti-olores
El té negro es un excelente aliado para decirle adiós al mal olor en tus pies, pues, contiene taninos, sustancias que regulan el pH y tienen propiedades astringentes. En primer lugar, pon a hervir un litro de agua y agrega 5 bolsitas de té, luego de 5 minutos agrega 3 tazas de agua fría. Ahora pon a remojar tus pies durante 20 minutos y finalmente enjuaga muy bien. Repite el procedimiento todos los días ¡Despídete del mal olor!
2.- Sal de Epsom
Estas sales son más que conocidas por ser grandiosos minerales que acaban con las bacterias y neutralizan el pH. Primeramente pon a calentar 8 tazas de agua y cuando esté tibia retira del fuego. Ahora agrega media taza de sal Epsom y remoja tus pies durante 30 minutos finalmente enjuaga. Tus pies estarán frescos, relajados y además, esto también sirve como exfoliante para eliminar las células muertas ¡De nada!
1.-Baños de agua oxigenada
El agua oxigenada también es un excelente aliado para acabar con los terribles hongos en los pies, causantes del mal olor, pues tiene propiedades desinfectantes y antisépticas. Lo único que necesitas es lavar muy bien tus pies, recuerda que hay que tallar e incluso los cepillos con lima o la piedra pómez son recomendables, así eliminarás la suciedad, bacterias y células muertas. Luego en un recipiente agrega ½ vaso con agua natural y ½ de agua oxigenada, remoja tus pies por 5 minutos y finalmente seca muy bien con un trapo limpio entre tus dedos, para evitar que la humedad ¡Ahora sí! Adiós al mal olor.
Y bien, ¿Con cuál vas a empezar?
Entertainment
Tragedia en Indonesia: Erupción del volcán Lewotobi
El volcán Lewotobi Laki-Laki, ubicado en la isla turística de Flores, al este de Indonesia, registró una potente erupción que ha dejado al menos seis muertos y forzado la evacuación de pobladores locales. Las explosiones comenzaron el domingo, cuando el volcán lanzó una densa columna de ceniza y lava sobre comunidades cercanas, provocando una rápida respuesta de las autoridades de emergencia. Según el portavoz de la Agencia Nacional de Manejo de Desastres, Abdul Muhari, las víctimas mortales fueron confirmadas tras coordinaciones con autoridades locales.
Imágenes captadas por la AFP muestran cómo los poblados alrededor del volcán han quedado cubiertos por una capa espesa de ceniza y varios incendios se han propagado en las áreas afectadas. Los residentes y turistas de la región han sido evacuados de emergencia, y se han establecido refugios temporales en zonas alejadas del cráter. Las comunidades afectadas enfrentan desafíos significativos debido al daño en sus infraestructuras, mientras los equipos de rescate continúan trabajando para asegurar la zona.
Ante la gravedad del evento, la agencia vulcanológica de Indonesia elevó el nivel de alerta en la región al máximo y emitió una advertencia para que nadie se acerque a menos de siete kilómetros del cráter. La situación ha generado una ola de solidaridad y apoyo en todo el país, que frecuentemente enfrenta la actividad volcánica debido a su ubicación en el llamado “Anillo de Fuego” del Pacífico.
Cultura
Premio Nobel 2024: MicroARN el descubrimiento que está revolucionando la medicina
El Premio Nobel de Medicina 2024 ha sido otorgado por el descubrimiento del microARN, un avance que ha revolucionado el campo de la genética. El microARN es una molécula pequeña que desempeña un papel crucial en la regulación de la expresión genética, es decir, en cómo las células leen y utilizan la información contenida en los genes. Este hallazgo ha abierto nuevas vías para el tratamiento de diversas enfermedades, incluyendo cáncer y desórdenes genéticos, al permitir un mayor control sobre los mecanismos celulares.
El descubrimiento de los microARN ha marcado un antes y un después en la medicina moderna, al revelar cómo estas moléculas pueden influir en procesos biológicos complejos. Desde su identificación, los científicos han profundizado en su estudio para desarrollar terapias que intervengan en el control genético, lo que ha generado un enfoque completamente nuevo en el tratamiento de enfermedades que hasta ahora eran difíciles de manejar.
Este avance no solo ha transformado la comprensión de la biología molecular, sino que también promete cambiar la forma en que se desarrollan nuevos tratamientos médicos. La investigación sobre el microARN continúa, y sus aplicaciones se extienden a múltiples áreas de la medicina, como la oncología y la neurociencia, consolidándose como una herramienta clave en la medicina personalizada.
Cultura
Victoria’s Secret de vuelta a las pasarelas: Todo lo que necesitas saber sobre su regreso
Victoria’s Secret ha anunciado su esperado desfile de moda para octubre de 2024, marcando un regreso triunfal después de varios años de ausencia. Este evento, conocido por resaltar la diversidad y la inclusión, promete presentar a un elenco de modelos de diversas nacionalidades y estilos, reflejando la evolución de la marca hacia una imagen más realista y empoderadora de la belleza. El desfile se llevará a cabo en un formato innovador que combinará elementos en vivo y grabados, lo que ofrecerá una experiencia única a los espectadores.
La marca ha estado trabajando arduamente para renovarse y captar la atención de un público más amplio, alejándose de las críticas pasadas sobre la falta de representación en sus eventos. Para esta edición, Victoria’s Secret ha prometido incorporar nuevas voces creativas y diseñadores emergentes, lo que permitirá a la marca conectarse mejor con las tendencias actuales y las demandas de su audiencia. Los fanáticos están entusiasmados por ver cómo la marca moderniza su legado mientras honra su rica historia en la industria de la moda.
Se espera que el desfile se transmita en diversas plataformas digitales, ampliando así su alcance global. Esta estrategia no solo busca atraer a la audiencia tradicional de Victoria’s Secret, sino también capturar el interés de nuevas generaciones que valoran la autenticidad y la diversidad. Con un enfoque renovado y una producción espectacular, el desfile de octubre promete ser un evento memorable en el calendario de la moda.
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