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INFORMATIVO

Cómo eliminar las arrugas del rostro

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Con el paso de los años las líneas de expresión son inevitables, pero los malos hábitos pueden acelerar el procedimiento, por ello se recomienda llevar una rutina de belleza que permita mantener el colágeno y la elastina por más tiempo en tu piel. Se trata de simples técnicas naturales que te ayudarán a recuperar la firmeza en tu rostro.

Las principales razones por las que las arrugas aparecen a temprana edad son el estrés, una mala dieta y fumar, así que es momento de que hagas un cambio en tus hábitos si quieres prevenir o minimizar las arrugas. Pero por supuesto que estos trucos, también harán una gran diferencia:

6.- Tratamiento según el aspecto de las arrugas

Según, el sitio de salud Healthline, dependiendo tu tipo de piel y qué tan pronunciadas sean las arrugas, debes tomar medidas para atenuarlas o prevenir su aparición. Pon atención a lo siguiente:

¿Qué hacer si aún no aparecen? En este caso el aceite de rosa mosqueta es una buena opción para prevenirlas, pues humecta, otorga brillo, es antioxidantes y aumenta el colágeno.

¿Qué hacer si se empiezan a marcar? Para las pieles secas con un poco de líneas de expresión se recomienda el ácido hialurónico que le da un aspecto suave a la piel.

¿Qué hacer con arrugas marcadas? Lo mejor que puedes hacer es usar productos con retinoides y vitamina C, que combaten la flacidez y nutren la piel, sobre todo debajo de los ojos.

5.- Hidratación profunda

Un paso súper importante para prevenir o minimizar las arrugas es la hidratación profunda, por fuera y por dentro. Es indispensable beber suficiente agua porque de lo contrario la piel se vuelve frágil y seca. Mientras que una buena opción para hidratarla por fuera es aplicar productos que contengan manteca de karité, pues tiene propiedades calmantes y suavizantes, que reparan las arrugas.

4.- Protege tu rostro

Sin duda, una de las principales causas por las que aparecen las arrugas es por los daños severos que el sol causa en tu piel, inclusive en días nublados. Por ello es muy importante aplicar bloqueador todos los días y evitar exponerse en horas pico. De hecho, se recomienda el uso de lentes oscuros para evitar las terribles patas de gallo.

3.- Aplica la crema correctamente

Las cremas antiarrugas son una excelente opción, sobre todo después de los 35 años. Sin embargo, lo más importante es la forma en que la aplicas hay que utilizar las yemas de tus dedos a tu favor, sin caer en lo brusco pero siempre de forma ascendente estira ligeramente, esto permite reafirmar el rostro.

2.- Gimnasia facial

Según, expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Northwestern, en Chicago, la gimnasia facial permite tonificar los músculos del rostro y reduce algunos signos visibles del envejecimiento, declaró Murad Alam, dermatólogo. De hecho sonreír con los dientes es uno de los ejercicios más efectivos para tensar la piel ya que trabajan alrededor de 17 músculos con dicho gesto . Aquí puedes encontrar ejercicios de gimnasia facial básicos para que combatas la flacidez.

1.- Maquillaje paso a paso

Finalmente a la hora de aplicar el maquillaje también hay que prestar atención en los puntos que se aprecian en la imagen: frente, barbilla, pómulos y nariz. La clave está en seguir la forma de las líneas a la hora de aplicar el maquillaje, presionando durante cuatro segundos, sueltas y repites. De esta forma activas la musculatura, la piel se tensa y mejora la circulación.

Ahora sí, verás que si comienzas a utilizar estos trucos, mantendrás tu piel joven y firme por más tiempo.

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Entertainment

Tragedia en Indonesia: Erupción del volcán Lewotobi

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El volcán Lewotobi Laki-Laki, ubicado en la isla turística de Flores, al este de Indonesia, registró una potente erupción que ha dejado al menos seis muertos y forzado la evacuación de pobladores locales. Las explosiones comenzaron el domingo, cuando el volcán lanzó una densa columna de ceniza y lava sobre comunidades cercanas, provocando una rápida respuesta de las autoridades de emergencia. Según el portavoz de la Agencia Nacional de Manejo de Desastres, Abdul Muhari, las víctimas mortales fueron confirmadas tras coordinaciones con autoridades locales.

Imágenes captadas por la AFP muestran cómo los poblados alrededor del volcán han quedado cubiertos por una capa espesa de ceniza y varios incendios se han propagado en las áreas afectadas. Los residentes y turistas de la región han sido evacuados de emergencia, y se han establecido refugios temporales en zonas alejadas del cráter. Las comunidades afectadas enfrentan desafíos significativos debido al daño en sus infraestructuras, mientras los equipos de rescate continúan trabajando para asegurar la zona.

Ante la gravedad del evento, la agencia vulcanológica de Indonesia elevó el nivel de alerta en la región al máximo y emitió una advertencia para que nadie se acerque a menos de siete kilómetros del cráter. La situación ha generado una ola de solidaridad y apoyo en todo el país, que frecuentemente enfrenta la actividad volcánica debido a su ubicación en el llamado “Anillo de Fuego” del Pacífico.

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Cultura

Premio Nobel 2024: MicroARN el descubrimiento que está revolucionando la medicina

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El Premio Nobel de Medicina 2024 ha sido otorgado por el descubrimiento del microARN, un avance que ha revolucionado el campo de la genética. El microARN es una molécula pequeña que desempeña un papel crucial en la regulación de la expresión genética, es decir, en cómo las células leen y utilizan la información contenida en los genes. Este hallazgo ha abierto nuevas vías para el tratamiento de diversas enfermedades, incluyendo cáncer y desórdenes genéticos, al permitir un mayor control sobre los mecanismos celulares.

El descubrimiento de los microARN ha marcado un antes y un después en la medicina moderna, al revelar cómo estas moléculas pueden influir en procesos biológicos complejos. Desde su identificación, los científicos han profundizado en su estudio para desarrollar terapias que intervengan en el control genético, lo que ha generado un enfoque completamente nuevo en el tratamiento de enfermedades que hasta ahora eran difíciles de manejar.

Este avance no solo ha transformado la comprensión de la biología molecular, sino que también promete cambiar la forma en que se desarrollan nuevos tratamientos médicos. La investigación sobre el microARN continúa, y sus aplicaciones se extienden a múltiples áreas de la medicina, como la oncología y la neurociencia, consolidándose como una herramienta clave en la medicina personalizada.

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Cultura

Victoria’s Secret de vuelta a las pasarelas: Todo lo que necesitas saber sobre su regreso

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Victoria’s Secret ha anunciado su esperado desfile de moda para octubre de 2024, marcando un regreso triunfal después de varios años de ausencia. Este evento, conocido por resaltar la diversidad y la inclusión, promete presentar a un elenco de modelos de diversas nacionalidades y estilos, reflejando la evolución de la marca hacia una imagen más realista y empoderadora de la belleza. El desfile se llevará a cabo en un formato innovador que combinará elementos en vivo y grabados, lo que ofrecerá una experiencia única a los espectadores.

La marca ha estado trabajando arduamente para renovarse y captar la atención de un público más amplio, alejándose de las críticas pasadas sobre la falta de representación en sus eventos. Para esta edición, Victoria’s Secret ha prometido incorporar nuevas voces creativas y diseñadores emergentes, lo que permitirá a la marca conectarse mejor con las tendencias actuales y las demandas de su audiencia. Los fanáticos están entusiasmados por ver cómo la marca moderniza su legado mientras honra su rica historia en la industria de la moda.

Se espera que el desfile se transmita en diversas plataformas digitales, ampliando así su alcance global. Esta estrategia no solo busca atraer a la audiencia tradicional de Victoria’s Secret, sino también capturar el interés de nuevas generaciones que valoran la autenticidad y la diversidad. Con un enfoque renovado y una producción espectacular, el desfile de octubre promete ser un evento memorable en el calendario de la moda.

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