Cultura
Día Mundial de la Salud Mental: ¿Qué significa y cómo se creó esta conmemoración?
Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una jornada establecida para visibilizar la importancia de cuidar la salud mental y promover el bienestar emocional en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS), junto con la Federación Mundial para la Salud Mental, lanzó esta iniciativa como una oportunidad para generar conciencia sobre los desafíos que enfrentan millones de personas con trastornos mentales.
¿Qué es el Día Mundial de la Salud Mental y por qué es importante?
El 10 de octubre es una fecha dedicada a reflexionar sobre la salud mental como un derecho humano universal. Su objetivo es eliminar el estigma asociado a las enfermedades mentales y abogar por un trato digno y equitativo para quienes las padecen. Además, busca generar conciencia sobre la necesidad de que los servicios de salud mental sean accesibles y de calidad para todos, sin discriminación.
En muchas partes del mundo, el estigma y la discriminación contra las personas con trastornos mentales siguen siendo barreras que impiden su acceso a la atención adecuada. Esta conmemoración es un llamado a los gobiernos y a la sociedad civil para crear políticas que mejoren la vida de estas personas, garantizando su derecho a una atención sanitaria de calidad.
El lema que guía esta lucha
Uno de los lemas más reconocidos de las campañas de la OMS es: “Hacer de la salud mental y el bienestar para todos una prioridad mundial”. Este mensaje subraya la urgencia de incluir la salud mental en las agendas de salud pública y el bienestar general.
La situación actual de la salud mental en el mundo
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), los trastornos mentales, como la depresión y la ansiedad, afectan a más de 300 millones de personas en el mundo. Estos trastornos no solo impactan en el bienestar personal, sino que también incrementan el riesgo de desarrollar otras enfermedades físicas y aumentan la probabilidad de sufrir lesiones no intencionales o intencionales.
A nivel mundial, menos del 60% de los países cuentan con leyes específicas para regular la atención en salud mental. Además, en muchas regiones, el acceso a servicios de calidad es limitado o inexistente, lo que agrava las condiciones de vida de quienes necesitan atención.
Reflexiones sobre el Día Mundial de la Salud Mental
Frases célebres invitan a la reflexión en este día:
- “No es egoísta priorizar tu salud mental.”
- “Tu depresión no es un problema técnico, es una señal. Escúchala.” — Johann Hari
- “La salud es la mayor posesión. La alegría es el mayor tesoro. La confianza es el mayor amigo.” — Lao Tzu
- “Las enfermedades del alma son más peligrosas y numerosas que las del cuerpo.” — Cicerón
La conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental es un recordatorio de que cuidar nuestra mente es tan esencial como cuidar nuestro cuerpo. El bienestar emocional debe ser una prioridad para gobiernos, instituciones y la sociedad en general, asegurando un futuro más saludable y equitativo para todos.
Cultura
60 Años del Museo Nacional de las Culturas y lo celebra con un nuevo Libro
Para celebrar su 60 aniversario, el Museo Nacional de las Culturas del Mundo (MNCM) lanzará el libro-agenda Culturas del Mundo 2025, una publicación especial que combina artículos sobre sus exhibiciones permanentes y una selección fotográfica de sus piezas más representativas. Disponible a partir del 15 de noviembre, esta obra es un homenaje al legado del museo, permitiendo a los lectores explorar su vasta colección de arte y objetos culturales de civilizaciones alrededor del mundo. La directora del MNCM, Alejandra Gómez Colorado, comentó que el libro cuenta con textos mensuales y un cuidado trabajo visual realizado por el responsable de la fototeca, Joaquín Vega González.
Además del lanzamiento de este libro-agenda, el museo se prepara para inaugurar dos nuevas salas en diciembre de 2025 y planea abrir una sala especial dedicada a Norteamérica en el futuro, con el objetivo de expandir su representación de la diversidad cultural global. Con más de medio siglo de trayectoria, el MNCM se destaca como el único museo en México y uno de los pocos en América Latina que alberga colecciones dedicadas a diferentes culturas del mundo. Desde su fundación en 1965, el MNCM ha funcionado como un espacio de encuentro para el conocimiento y la apreciación de civilizaciones extranjeras.
El 2025 será también un año especial para el Museo Nacional, que celebrará su bicentenario desde su fundación en 1825 en la Real y Pontificia Universidad de México. Gómez Colorado subrayó que el MNCM continuará impulsando el diálogo intercultural y fomentando la comprensión de la diversidad global en un contexto accesible para todos los visitantes, manteniéndose fiel a su misión de acercar al público mexicano a las culturas del mundo sin necesidad de salir del país.
Cultura
Guía de Día de Muertos: Cuándo poner la ofrenda y recibir a los difuntos
En México, las tradiciones del Día de Muertos se celebran con un calendario específico que marca los días de llegada de los fieles difuntos. Las ofrendas, preparadas con amor y dedicación, reciben a las almas de los niños el 1 de noviembre y a las de los adultos el 2 de noviembre. Las familias colocan elementos tradicionales como velas, flores y alimentos para honrar a sus seres queridos en estas fechas sagradas.
La ofrenda es un símbolo de respeto y recuerdo, y su preparación inicia días antes para asegurar que esté lista al recibir a los difuntos. Cada elemento en el altar tiene un significado especial; por ejemplo, el cempasúchil guía a las almas con su color y aroma, mientras que el pan de muerto representa el ciclo de vida y muerte.
Este calendario marca la importancia de mantener vivas las tradiciones, y es celebrado en todo el país con diferentes estilos y costumbres, reflejando la diversidad cultural de México. La festividad del Día de Muertos es un momento de comunión entre los vivos y los muertos, reafirmando los lazos familiares y la identidad mexicana.
Cultura
27 de Octubre: El Día de Muertos dedicado a nuestras queridas mascotas
Cada 27 de octubre, las familias mexicanas reciben a las almas de sus queridas mascotas en la celebración del Día de Muertos. Esta tradición permite rendir homenaje a esos amigos peludos que partieron, colocándoles altares con objetos que solían disfrutar en vida, como sus juguetes, comida y fotografías. Los pétalos de cempasúchil y las veladoras guían a las ánimas en su regreso al hogar.
Esta ofrenda a las mascotas refleja el profundo vínculo que existe entre los humanos y sus animales. Además, el altar para las mascotas suele incluir agua y alimento para reconfortarlas tras su largo viaje, así como sus pertenencias favoritas, recreando así los momentos felices que compartieron con sus dueños.
En la tradición mexicana, se cree que los xoloitzcuintles cumplen un rol especial en el Mictlán, guiando a las almas humanas a su descanso final. De esta manera, los perritos y otras mascotas reciben un homenaje especial que fortalece el lazo con sus familias y conserva viva su memoria.
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