Entertainment
Psicóloga de Nuevo León le regala terapia a quienes más lo necesitan
La iniciativa de la psicóloga Mónica Ramos ha generado un fuerte impacto en la comunidad de Monterrey, especialmente en un momento en que la salud mental ha cobrado mayor relevancia. La profesional ha explicado que su motivación para salir a las calles surge de la creciente preocupación por el bienestar emocional de los ciudadanos, muchos de los cuales enfrentan situaciones de estrés, ansiedad y depresión que no siempre son atendidas a tiempo. “A veces, una pequeña conversación puede hacer la diferencia en el día de alguien”, comentó Mónica en una entrevista reciente.
Además, la respuesta del público ha sido abrumadora, con personas que no solo agradecen su gesto en las redes, sino que también expresan la necesidad de mayor acceso a terapias y atención psicológica. Su acción ha provocado que otros profesionales de la salud mental consideren sumarse a iniciativas similares, con el objetivo de llegar a más personas que no cuentan con los medios para obtener ayuda. La psicóloga ha dejado claro que continuará ofreciendo este tipo de sesiones gratuitas y espera que su ejemplo inspire a otros a crear espacios de apoyo emocional en la comunidad.
La dedicación de Mónica Ramos no se limita solo a ofrecer sesiones de terapia en la calle, sino que también busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental en la vida cotidiana. En sus redes sociales, comparte consejos y reflexiones para que las personas puedan identificar señales de alerta en sí mismas o en otros. “No es necesario esperar a estar en una situación crítica para buscar ayuda. Todos podemos beneficiarnos de hablar con alguien, incluso por unos minutos”, señala Mónica en uno de sus videos más recientes, que ha alcanzado miles de vistas.
Gracias a la viralización de su gesto en plataformas como TikTok, muchas personas han mostrado interés en colaborar con ella o donar recursos para que pueda seguir brindando este tipo de apoyo. Mónica ha mencionado que no busca recibir compensaciones económicas, pero está abierta a crear una red de psicólogos voluntarios que, como ella, estén dispuestos a ofrecer su tiempo y experiencia en espacios públicos. Con esta visión, espera seguir ayudando a quienes lo necesiten y fortalecer la cultura del cuidado emocional en Monterrey y más allá.
Deportes
Concacaf sanciona a Honduras por agresión a Javier Aguirre
Concacaf sanciona a Honduras tras agresión a Javier Aguirre y abre investigación contra el técnico mexicano
La Confederación de Norteamérica, Centroamérica y el Caribe de Fútbol (Concacaf) dictó este 18 de noviembre severas sanciones a la Federación de Fútbol de Honduras (FFH) tras los incidentes ocurridos en el partido de cuartos de final de la Nations League frente a México. El encuentro, disputado el 15 de noviembre en el Estadio Francisco Morazán, en San Pedro Sula, terminó con el técnico mexicano Javier Aguirre siendo agredido por la afición local. Como consecuencia, el estadio hondureño fue vetado, y el próximo juego de la selección de Honduras deberá disputarse a puerta cerrada.
Además del veto, Concacaf impuso una multa económica a la FFH cuya cifra no fue revelada, pero advirtió que en caso de reincidencia, las sanciones serán más severas. En su comunicado oficial, el Comité Disciplinario de Concacaf expresó su rechazo ante la falta de seguridad y recordó la importancia de garantizar la integridad de los participantes. Paralelamente, la conducta del técnico mexicano, quien realizó gestos obscenos hacia la afición hondureña, será investigada de manera independiente, lo que podría derivar en sanciones adicionales para Javier Aguirre.
Estos hechos han generado polémica a pocas horas de que se dispute el partido de vuelta entre ambas selecciones, programado para el 19 de noviembre en Toluca, Estado de México. Este caso pone en el centro del debate la necesidad de reforzar las medidas de seguridad en los estadios de la región y destaca la responsabilidad de jugadores, técnicos y aficionados en la promoción de un deporte limpio y respetuoso.
Entertainment
Suecia y Finlandia actualizan guías de supervivencia ante posibles conflictos
Suecia y Finlandia lanzan guías actualizadas para enfrentar escenarios de guerra
Ante un panorama global marcado por tensiones y conflictos, Suecia y Finlandia, los más recientes integrantes de la OTAN, han distribuido guías de supervivencia para preparar a sus ciudadanos ante posibles escenarios de crisis y guerra. Estas iniciativas surgen en un contexto donde Europa busca fortalecer sus capacidades defensivas tras la invasión rusa a Ucrania. Los folletos incluyen recomendaciones detalladas para afrontar cortes de energía, interrupciones en las telecomunicaciones y fenómenos meteorológicos extremos, además de prepararse ante conflictos militares.
En Suecia, la Agencia Sueca de Contingencias Civiles (MSB) presentó una nueva versión de su emblemático folleto “Si llega una crisis o una guerra”, que será distribuido a cinco millones de hogares. Esta edición, la quinta desde su creación durante la Segunda Guerra Mundial, pone un mayor énfasis en estrategias para enfrentar la guerra, incluyendo evacuaciones, manejo de heridas graves, apoyo a poblaciones vulnerables y cómo hablar con niños sobre crisis. Finlandia, por su parte, también lanzó una guía con consejos similares, enfocándose en la autogestión durante apagones prolongados y otras interrupciones.
Estas medidas reflejan un esfuerzo conjunto de los países nórdicos por aumentar la resiliencia de sus poblaciones. El mensaje es claro: estar preparados es una responsabilidad colectiva. En palabras de la MSB sueca, “Construimos resiliencia todos los días, juntos”. Este enfoque se complementa con iniciativas similares de Noruega y Dinamarca, quienes también han actualizado sus guías en meses recientes, mostrando cómo Europa se adapta y responde ante un mundo cada vez más incierto.
Entertainment
Movimiento Ciudadano busca un presupuesto que beneficie a los ciudadanos de Nuevo León
Miguel Ángel Flores Serna, coordinador de los diputados de Movimiento Ciudadano (MC), reiteró su compromiso con el bienestar de la ciudadanía de Nuevo León al hacer un llamado a los legisladores de otras fuerzas políticas para participar en una reunión con el tesorero estatal, Carlos Garza Ibarra.
Un presupuesto para los ciudadanos
En un comunicado, Flores Serna subrayó la importancia de priorizar el interés público en la elaboración del Presupuesto 2025.
“Es fundamental que el Presupuesto 2025 esté enfocado en los intereses de la ciudadanía. Invitamos a los compañeros de otras bancadas a unirse a este esfuerzo, dejando de lado intereses personales o partidistas y pensando en el bienestar de Nuevo León”, expresó.
Disposición al diálogo del gobierno estatal
El legislador destacó la apertura al diálogo por parte del gobernador Samuel García, calificándolo como un ejemplo de que es momento de superar divisiones partidistas.
“El gobernador ha demostrado estar dispuesto a dialogar. Nosotros, como bancada de Movimiento Ciudadano, estamos abiertos a colaborar para construir un presupuesto que beneficie a todos los neoleoneses”, añadió.
Llamado a la reconciliación
Este mensaje refuerza la postura de diálogo promovida por el secretario general de Gobierno, Javier Navarro Velasco, quien recientemente invitó a la oposición a trabajar en unidad durante el Foro de Colaboración Interreligiosa por la Familia, la Armonía Social, Ambiental y la Salud Pública.
“Es tiempo de dejar atrás los colores y enfocarnos en construir un futuro próspero y equitativo para Nuevo León”, concluyó Flores Serna.
Con esta postura, Movimiento Ciudadano reafirma su compromiso con los ciudadanos, buscando consenso entre todas las fuerzas políticas para garantizar que el presupuesto estatal refleje las verdaderas necesidades de la población.
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