INFORMATIVO
Un mes antes de un derrame, tu cuerpo te da señales
¿Sabías que cada mes de mayo la medicina hace concientización sobre el derrame cerebral? De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 15 millones de personas en el mundo sufren un derrame de este tipo. De las cuales 5.5 millones mueren y otros 5, quedan discapacitados, pero, ¿Quién es más propenso? Lo cierto, es que un mes antes de ocurrir un derrame, el cuerpo envía señales.
En términos médicos se conoce como ictus, que particularmente suele afectar a más mujeres, que hombres, según informa el portal de Mejor con Salud. Lo que tienes que saber es que existen dos tipos de derrames cerebrales: el que sucede por infarto cerebral y el otro a través de una hemorragia, que es considerado el más grave.
Un peligro para todos
La mala noticia es que todos estamos expuestos a sufrirlo, pues, incluye personas de todas las edades. Aunque claro, conforme avanza la edad el peligro aumenta. Sin embargo, hay señales que pasamos por alto, antes de terminar en el hospital. Sobre todo, la idea de prevenirlo, mejorando hábitos.
¿Qué es un derrame?
El paciente experimenta un derrame cerebral en el que hay una interrupción en la circulación sanguínea al cerebro. Cuando esto sucede rápidamente las células del cerebro se degeneran, de ahí que muchas personas que sobreviven quedan con alguna discapacidad. A continuación, analizaremos algunas señales de alerta. Cabe destacar, que esto sólo es un pequeño acercamiento, así que tómalo como una guía para acudir con un especialista por un diagnóstico confiable.
A continuación te presentamos las señales de que podrías sufrir un derrame cerebral
- Hormigueo repentino en el rostro y en las extremidades, en especial en una sola parte del cuerpo.
- Si sientes confusión a la hora de hablar, te cuesta trabajo entender al otro y expresar frases.
- La vista se nubla, no puedes enfocar bien.
- No puedes mantener el equilibrio y te cuesta trabajo caminar.
- Los mareos repentinos.
- Un dolor de cabeza más intenso que la migraña.
Te es difícil inclinar el rostro de un lado a otro.
¿Qué es lo que aumenta el riesgo de padecer un derrame cerebral?
- Herencia genética.
- Problemas de obesidad.
- La hipertensión.
- Adicciones
- Exceso de colesterol
- Problemas en el sistema vascular.
¿Qué hacer si presentas algún síntoma?
Es importante que si llegas a notar algún síntoma, que dure minutos, sepas que algo está mal en tu circulación sanguínea. Aunque no se trate del derrame cerebral, hay que acudir al médico, porque seguramente algo no está trabajando bien en el cerebro y, así descartas algún problema grave en el futuro.
Por otra parte, hay otra técnica común entre el personal médico, conocida como FAST, (Face Arm Speech Test) es decir, la prueba de rostro, brazos y habla. Consiste en:
- Primero checa si ves alguno de tus músculos en el rostro que se mueven de forma involuntaria, ¡Cuidado!
- En el caso de los brazos hay que checar si presentan entumecimiento u hormigueo. Además, hay que ver si el paciente puede o no mover los brazos.
- Cuando el paciente está sufriendo un derrame, pierde el sentido del habla, le cuesta emplear palabras, similar a alguien que está fuera de sus cinco sentidos.
¿Cómo puedo prevenir un derrame cerebral?
- Es muy importante practicar actividad física, por lo menos media hora al día.
- Además, hay que reducir el consumo de azúcar y comidas grasosas.
- Así mismo, evita comer alimentos con demasiada sal.
- El cigarro también afecta.
- Es indispensable que realices alguna actividad para agilizar el cerebro.
- Controla tu presión arterial.
- Hay que mantener el peso ideal.
- No exponerse a situaciones de estrés.
No olvides realizarte chequeos médicos al menos dos veces al año, para verificar que tu cuerpo funcione correctamente.
Entertainment
Tragedia en Indonesia: Erupción del volcán Lewotobi
El volcán Lewotobi Laki-Laki, ubicado en la isla turística de Flores, al este de Indonesia, registró una potente erupción que ha dejado al menos seis muertos y forzado la evacuación de pobladores locales. Las explosiones comenzaron el domingo, cuando el volcán lanzó una densa columna de ceniza y lava sobre comunidades cercanas, provocando una rápida respuesta de las autoridades de emergencia. Según el portavoz de la Agencia Nacional de Manejo de Desastres, Abdul Muhari, las víctimas mortales fueron confirmadas tras coordinaciones con autoridades locales.
Imágenes captadas por la AFP muestran cómo los poblados alrededor del volcán han quedado cubiertos por una capa espesa de ceniza y varios incendios se han propagado en las áreas afectadas. Los residentes y turistas de la región han sido evacuados de emergencia, y se han establecido refugios temporales en zonas alejadas del cráter. Las comunidades afectadas enfrentan desafíos significativos debido al daño en sus infraestructuras, mientras los equipos de rescate continúan trabajando para asegurar la zona.
Ante la gravedad del evento, la agencia vulcanológica de Indonesia elevó el nivel de alerta en la región al máximo y emitió una advertencia para que nadie se acerque a menos de siete kilómetros del cráter. La situación ha generado una ola de solidaridad y apoyo en todo el país, que frecuentemente enfrenta la actividad volcánica debido a su ubicación en el llamado “Anillo de Fuego” del Pacífico.
Cultura
Premio Nobel 2024: MicroARN el descubrimiento que está revolucionando la medicina
El Premio Nobel de Medicina 2024 ha sido otorgado por el descubrimiento del microARN, un avance que ha revolucionado el campo de la genética. El microARN es una molécula pequeña que desempeña un papel crucial en la regulación de la expresión genética, es decir, en cómo las células leen y utilizan la información contenida en los genes. Este hallazgo ha abierto nuevas vías para el tratamiento de diversas enfermedades, incluyendo cáncer y desórdenes genéticos, al permitir un mayor control sobre los mecanismos celulares.
El descubrimiento de los microARN ha marcado un antes y un después en la medicina moderna, al revelar cómo estas moléculas pueden influir en procesos biológicos complejos. Desde su identificación, los científicos han profundizado en su estudio para desarrollar terapias que intervengan en el control genético, lo que ha generado un enfoque completamente nuevo en el tratamiento de enfermedades que hasta ahora eran difíciles de manejar.
Este avance no solo ha transformado la comprensión de la biología molecular, sino que también promete cambiar la forma en que se desarrollan nuevos tratamientos médicos. La investigación sobre el microARN continúa, y sus aplicaciones se extienden a múltiples áreas de la medicina, como la oncología y la neurociencia, consolidándose como una herramienta clave en la medicina personalizada.
Cultura
Victoria’s Secret de vuelta a las pasarelas: Todo lo que necesitas saber sobre su regreso
Victoria’s Secret ha anunciado su esperado desfile de moda para octubre de 2024, marcando un regreso triunfal después de varios años de ausencia. Este evento, conocido por resaltar la diversidad y la inclusión, promete presentar a un elenco de modelos de diversas nacionalidades y estilos, reflejando la evolución de la marca hacia una imagen más realista y empoderadora de la belleza. El desfile se llevará a cabo en un formato innovador que combinará elementos en vivo y grabados, lo que ofrecerá una experiencia única a los espectadores.
La marca ha estado trabajando arduamente para renovarse y captar la atención de un público más amplio, alejándose de las críticas pasadas sobre la falta de representación en sus eventos. Para esta edición, Victoria’s Secret ha prometido incorporar nuevas voces creativas y diseñadores emergentes, lo que permitirá a la marca conectarse mejor con las tendencias actuales y las demandas de su audiencia. Los fanáticos están entusiasmados por ver cómo la marca moderniza su legado mientras honra su rica historia en la industria de la moda.
Se espera que el desfile se transmita en diversas plataformas digitales, ampliando así su alcance global. Esta estrategia no solo busca atraer a la audiencia tradicional de Victoria’s Secret, sino también capturar el interés de nuevas generaciones que valoran la autenticidad y la diversidad. Con un enfoque renovado y una producción espectacular, el desfile de octubre promete ser un evento memorable en el calendario de la moda.
-
ENTRETENIMIENTO2 años ago
¿De qué está enfermo Mr. Beast? ¿Cuánto le queda de vida?
-
PAREJAS7 años ago
According to Dior Couture, this taboo fashion accessory is back
-
ENTRETENIMIENTO4 años ago
El bailarín parece algo excedido de peso, pero su fantástica forma de bailar ha ganado la Internet
-
PAREJAS8 meses ago
Entre risas y camaradería: la candidata Nay Salvatori comparte momentos con seguidores
-
ENTRETENIMIENTO1 año ago
La trágica vida y final de Alex Lora
-
Política4 meses ago
¿Qué va a pasar en Venezuela si pierde Maduro?
-
PAREJAS7 años ago
Federer makes history with eighth Wimbledon, 19th major title
-
PAREJAS4 meses ago
Así fue la boda de Ángela Aguilar y Christian Nodal