INFORMATIVO
8 datos sobre tus dientes que debes saber…
¡Ni siquiera tu dentista lo sabe! Existen todo tipo de datos impresionantes respecto a tu dentadura, que seguramente tampoco te enseñaron en la escuela. Así que presta atención a esta información que no solo te impresionará, te ayudará también a conservar una sonrisa bella y mantener una higiene bucal adecuada. Así que presta atención a estos geniales datos sobre tus dientes.
8.-Cada diente es único
La sonrisa de cada individuo es única, ya que cada uno de nuestros dientes tiene una forma y perfil únicos; además la mordida, forma de la mandíbula así como el desgaste natural de los dientes, es sumamente distinto en cada individuo. Por esta razón, tomar moldes de los dientes, se ha vuelto una prueba confiable para identificar personas en la medicina forense.
7.- Sellador dental para prevenir la caries
El sellador es una especie de pasta que, al endurecerse, recubre las fisuras de los dientes, evitando la acumulación de placa en ellas y con esto previene las caries casi en su totalidad. Tu dentista puede ayudar a colocarlo, y te dirá lo que debes hacer para conservarlo el mayor tiempo posible. Si se cae, puede volverse a poner sin problema.
6.-La goma de mascar es buena para tus dientes
Aunque no lo creas, masticar chicle ayuda a tu boca a mantenerse limpia, ya que esto aumenta la producción de saliva, que reduce la acidez en los dientes, y ayuda a retirar restos de comida para un mejor lavado. Solo asegúrate que sea un chicle sin azúcar porque si no, el efecto será el contrario.
5.- Los alimentos que más dañan tus dientes
Los dientes están recubiertos con una capa que los protege, pero cuando comemos demasiada azúcar, esta altera las bacterias de nuestra boca, convirtiéndose en ácido y dañando nuestros dientes.
Así mismo, la acidez de las comidas irritantes hace que nuestro diente se debilite y que aparezcan las molestas caries. Lo mejor es evitar alimentos como jugos azucarados, gaseosas, harinas refinadas (como la del pan empaquetado) y otras golosinas. Se puede tratar de sustituir el azúcar por otros productos no tan agresivos.
4.- Usa una pasta con flúor
El flúor de la pasta ayuda a proteger los dientes, reforzando el esmalte y haciéndolos más resistentes a las bacterias de la boca y a la acidez de los alimentos. La función de este es sellar los huecos donde pueden aparecer las caries, por lo que es importante que tu pasta lo contenga.
3.-No laves tus dientes justo después de comer
Este hábito parece saludable, pero presta atención; después de comer se acumula mucho ácido de los alimentos en la boca, y es necesario esperar que la saliva nivele dicha acidez. Por ello, si cepillas tus dientes de inmediato esparcirás esta sustancia corrosiva por tu boca poniendo en peligro tu esmalte dental.
2.-¿Cada cuánto debes cambiar el cepillo?
Cuando tu cepillo está desgastado, no limpia con la misma efectividad que al principio, por lo que cambiarlo cada 3 o 4 meses es lo ideal para una máxima efectividad. Esto es porque, además del desgaste, el uso constante puede dejar bacterias en el cepillo, provocando enfermedades.
1.- Usa hilo dental y enjuague bucal TODOS LOS DÍAS
Aunque tu cepillado sea perfecto, hay espacios a los que tu cepillo no llegará, y para eso es vital que uses hilo dental, ya que te ayudará a sacar restos de comida entre los dientes y a masajear las encías.
También el enjuague bucal ayudará a remover lo que quede entre tus dientes, reduciendo la acidez de la boca y dejándote un aliento fresco y limpio. Si comiste algún bocadillo, puedes enjuagar tu boca antes de cepillar y la acidez se irá.
Así que ya sabes, si tienes más de 4 meses con tu cepillo dental, es hora de decirle adiós.
Entertainment
Tragedia en Indonesia: Erupción del volcán Lewotobi
El volcán Lewotobi Laki-Laki, ubicado en la isla turística de Flores, al este de Indonesia, registró una potente erupción que ha dejado al menos seis muertos y forzado la evacuación de pobladores locales. Las explosiones comenzaron el domingo, cuando el volcán lanzó una densa columna de ceniza y lava sobre comunidades cercanas, provocando una rápida respuesta de las autoridades de emergencia. Según el portavoz de la Agencia Nacional de Manejo de Desastres, Abdul Muhari, las víctimas mortales fueron confirmadas tras coordinaciones con autoridades locales.
Imágenes captadas por la AFP muestran cómo los poblados alrededor del volcán han quedado cubiertos por una capa espesa de ceniza y varios incendios se han propagado en las áreas afectadas. Los residentes y turistas de la región han sido evacuados de emergencia, y se han establecido refugios temporales en zonas alejadas del cráter. Las comunidades afectadas enfrentan desafíos significativos debido al daño en sus infraestructuras, mientras los equipos de rescate continúan trabajando para asegurar la zona.
Ante la gravedad del evento, la agencia vulcanológica de Indonesia elevó el nivel de alerta en la región al máximo y emitió una advertencia para que nadie se acerque a menos de siete kilómetros del cráter. La situación ha generado una ola de solidaridad y apoyo en todo el país, que frecuentemente enfrenta la actividad volcánica debido a su ubicación en el llamado “Anillo de Fuego” del Pacífico.
Cultura
Premio Nobel 2024: MicroARN el descubrimiento que está revolucionando la medicina
El Premio Nobel de Medicina 2024 ha sido otorgado por el descubrimiento del microARN, un avance que ha revolucionado el campo de la genética. El microARN es una molécula pequeña que desempeña un papel crucial en la regulación de la expresión genética, es decir, en cómo las células leen y utilizan la información contenida en los genes. Este hallazgo ha abierto nuevas vías para el tratamiento de diversas enfermedades, incluyendo cáncer y desórdenes genéticos, al permitir un mayor control sobre los mecanismos celulares.
El descubrimiento de los microARN ha marcado un antes y un después en la medicina moderna, al revelar cómo estas moléculas pueden influir en procesos biológicos complejos. Desde su identificación, los científicos han profundizado en su estudio para desarrollar terapias que intervengan en el control genético, lo que ha generado un enfoque completamente nuevo en el tratamiento de enfermedades que hasta ahora eran difíciles de manejar.
Este avance no solo ha transformado la comprensión de la biología molecular, sino que también promete cambiar la forma en que se desarrollan nuevos tratamientos médicos. La investigación sobre el microARN continúa, y sus aplicaciones se extienden a múltiples áreas de la medicina, como la oncología y la neurociencia, consolidándose como una herramienta clave en la medicina personalizada.
Cultura
Victoria’s Secret de vuelta a las pasarelas: Todo lo que necesitas saber sobre su regreso
Victoria’s Secret ha anunciado su esperado desfile de moda para octubre de 2024, marcando un regreso triunfal después de varios años de ausencia. Este evento, conocido por resaltar la diversidad y la inclusión, promete presentar a un elenco de modelos de diversas nacionalidades y estilos, reflejando la evolución de la marca hacia una imagen más realista y empoderadora de la belleza. El desfile se llevará a cabo en un formato innovador que combinará elementos en vivo y grabados, lo que ofrecerá una experiencia única a los espectadores.
La marca ha estado trabajando arduamente para renovarse y captar la atención de un público más amplio, alejándose de las críticas pasadas sobre la falta de representación en sus eventos. Para esta edición, Victoria’s Secret ha prometido incorporar nuevas voces creativas y diseñadores emergentes, lo que permitirá a la marca conectarse mejor con las tendencias actuales y las demandas de su audiencia. Los fanáticos están entusiasmados por ver cómo la marca moderniza su legado mientras honra su rica historia en la industria de la moda.
Se espera que el desfile se transmita en diversas plataformas digitales, ampliando así su alcance global. Esta estrategia no solo busca atraer a la audiencia tradicional de Victoria’s Secret, sino también capturar el interés de nuevas generaciones que valoran la autenticidad y la diversidad. Con un enfoque renovado y una producción espectacular, el desfile de octubre promete ser un evento memorable en el calendario de la moda.
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