Un mes antes de un derrame, tu cuerpo te da señales

derrame

¿Sabías que cada mes de mayo la medicina hace concientización sobre el derrame cerebral? De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 15 millones de personas en el mundo sufren un derrame de este tipo. De las cuales 5.5 millones mueren y otros 5, quedan discapacitados, pero, ¿Quién es más propenso? Lo cierto, es que un mes antes de ocurrir un derrame, el cuerpo envía señales.

En términos médicos se conoce como ictus, que particularmente suele afectar a más mujeres, que hombres, según informa el portal de Mejor con Salud. Lo que tienes que saber es que existen dos tipos de derrames cerebrales: el que sucede por infarto cerebral y el otro a través de una hemorragia, que es considerado el más grave.

Un peligro para todos

La mala noticia es que todos estamos expuestos a sufrirlo, pues, incluye personas de todas las edades. Aunque claro, conforme avanza la edad el peligro aumenta. Sin embargo, hay señales que pasamos por alto, antes de terminar en el hospital. Sobre todo, la idea de prevenirlo, mejorando hábitos.

¿Qué es un derrame?

El paciente experimenta un derrame cerebral en el que hay una interrupción en la circulación sanguínea al cerebro. Cuando esto sucede rápidamente las células del cerebro se degeneran, de ahí que muchas personas que sobreviven quedan con alguna discapacidad. A continuación, analizaremos algunas señales de alerta. Cabe destacar, que esto sólo es un pequeño acercamiento, así que tómalo como una guía para acudir con un especialista por un diagnóstico confiable.

A continuación te presentamos las señales de que podrías sufrir un derrame cerebral

  • Hormigueo repentino en el rostro y en las extremidades, en especial en una sola parte del cuerpo.
  • Si sientes confusión a la hora de hablar, te cuesta trabajo entender al otro y expresar frases.
  • La vista se nubla, no puedes enfocar bien.

  • No puedes mantener el equilibrio y te cuesta trabajo caminar.
  • Los mareos repentinos.
  • Un dolor de cabeza más intenso que la migraña.

  • Te es difícil inclinar el rostro de un lado a otro.

¿Qué es lo que aumenta el riesgo de padecer un derrame cerebral?

  • Herencia genética.
  • Problemas de obesidad.
  • La hipertensión.
  • Adicciones
  • Exceso de colesterol
  • Problemas en el sistema vascular.

¿Qué hacer si presentas algún síntoma?

Es importante que si llegas a notar algún síntoma, que dure minutos, sepas que algo está mal en tu circulación sanguínea. Aunque no se trate del derrame cerebral, hay que acudir al médico, porque seguramente algo no está trabajando bien en el cerebro y, así descartas algún problema grave en el futuro.

Por otra parte, hay otra técnica común entre el personal médico, conocida como FAST, (Face Arm Speech Test) es decir, la prueba de rostro, brazos y habla. Consiste en:

  • Primero checa si ves alguno de tus músculos en el rostro que se mueven de forma involuntaria, ¡Cuidado!
  • En el caso de los brazos hay que checar si presentan entumecimiento u hormigueo. Además, hay que ver si el paciente puede o no mover los brazos.
  • Cuando el paciente está sufriendo un derrame, pierde el sentido del habla, le cuesta emplear palabras, similar a alguien que está fuera de sus cinco sentidos.

¿Cómo puedo prevenir un derrame cerebral?

  • Es muy importante practicar actividad física, por lo menos media hora al día.
  • Además, hay que reducir el consumo de azúcar y comidas grasosas.
  • Así mismo, evita comer alimentos con demasiada sal.

  • El cigarro también afecta.
  • Es indispensable que realices alguna actividad para agilizar el cerebro.
  • Controla tu presión arterial.

  • Hay que mantener el peso ideal.
  • No exponerse a situaciones de estrés.

No olvides realizarte chequeos médicos al menos dos veces al año, para verificar que tu cuerpo funcione correctamente.